一句话

把当前目录变成有状态的教学工作区，跨多会话教你一个主题：短小的自包含 HTML 课 + 参考卡 + 学习记录，不信任模型的参数知识。

何时用

• 适合：学习本身就是项目：语言、框架、刚加入的 codebase、认证、瑜伽，要跨周积累。
• 不适合：随口一问的解释；想打磨已有的想法（matt-grill-me）；想要后台 agent 读一手资料出文件（matt-research）。

怎么用

/teach 我想系统学一下 Rust 的所有权

1. 先问清使命写 MISSION.md；它 grounding 所有教学，变动要先确认再改并加学习记录。
2. RESOURCES.md 攒高信任资源，课里逐条引用；RESOURCES.md 未充实前先找资源。
3. 每次产出 ./lessons/ 下一个自包含 HTML lesson，可复用件放 ./assets/（共享样式表是第一件），按 ZPD 选「刚好够挑战」的内容。
4. 非显然的收获写 ./learning-records/NNNN-name.md 编号递增；NOTES.md 记偏好和草稿。

产出

• 工作区文件：MISSION.md、RESOURCES.md、lessons/*.html、reference/*.html、learning-records/、assets/、NOTES.md。

要点与坑

• 区分 fluency strength 和 storage strength：检索练习、间隔、交错（交错只用于技能练习）。
• quiz 各答案要等字等长、正确项位置轮换，不给格式暗示。
• 需要 wisdom 的问题先尽量答，最终委派给 community。

本机版本差异

仓库版明确：工作区路径按 /teach 运行目录解析，*-FORMAT.md 按技能目录解析；quiz 规则补了「正确答案位置要轮换」。

关联

• 同类：pstack-teach · 邻近：matt-loop-me（同为 stateful 工作区）
• 所属：00-matt-概览