一句话

把刚结束这段对话的 transcript 交给三个不同视角的评审子代理挖掘经验，综合后逐条路由成对现有技能的具体修改，等你批准才动手。

何时用

• 适合：一次任务里有值得固化的教训；「这次太慢了，把学到的东西留下」。
• 不适合：琐碎或跑题的对话；一次偶发不算经验；要改的是仓库本身（用 pstack-correct）。

怎么用

/reflect 这次跑得太久了，把学到的东西固化下来，下次别再犯

1. 先定位当前 workspace agent-transcripts/ 里本次对话的 jsonl（首条消息匹配开场白）；找不到就传摘要。
2. 一条消息起三个评审：Judgment、Tooling、Divergent，各自用 references/ 下模板。
3. 一个 synthesizer 汇总成 Accepted / Rejected / Backlog 并抽查引用。
4. 结构性检查：能被 lint、脚本、flag 强制执行的 Accepted 项降回 Backlog（见 pstack-原则集）。
5. 展示全表等批准；琐碎编辑自己改，实质编辑走 Cursor 内置 create-skill，Backlog 直接提到团队 devex 跟踪器。

产出

• 批准后落地的技能修改（复制到 .cursor/skills/ 或 ~/.cursor/skills/ 再改）加 Backlog 工单；绝不开 PR。

要点与坑

• 评审要带 MCP 权限（查工单、trace），readonly 会剥掉 MCP；但子代理仍不写文件。
• 不碰 plugins/cache/ 下的技能；改的是副本。
• 依赖 Cursor transcripts 和 create-skill；Devin CLI 可借鉴「三视角评审加批准门」。

关联

• 同类：pstack-correct、pstack-automate-me · 原理：pstack-原则集
• 所属：00-pstack-概览